صفحه نخست
کارگاه ها
عمومی
پیش از ازدواج
کنکور و تحصیلی
پروژه ها
مشاوران
روان سنجی
رزرو وقت
درباره ما
ارتباط با ما
جستجو
مرکز مشاوره بیدار
یکشنبه, ۲ اردیبهشت۱۳۹۷
ورود
خوش آمدید! وارد حساب کاربری شوید
نام کاربری شما
کلمه عبور
گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟
بازیابی رمز عبور
بازیابی کلمه عبور
ایمیل
رمز جدید به ایمیل شما ارسال شد.
صفحه نخست
کارگاه ها
عمومی
پیش از ازدواج
کنکور و تحصیلی
پروژه ها
مشاوران
روان سنجی
رزرو وقت
درباره ما
ارتباط با ما
صفحه اصلی
۱۳۹۶
تیر
آرشيو ماهانه: تیر ۱۳۹۶
هفت توصیه طلایی برای مدیریت استرس
۱٫ بفهمید که چگونه به شما استرس دست میدهد. هر کسی به شکل منحصر به فرد و متفاوتی استرس را تجربه میکند. شما خودتان چگونه میفهمید...
با کودک درست رفتار کنیم
اگر قرار است جیغ نزنم داد نزنم کتک نزنم قهر نکنم تنبیه نکنم محروم نکنم ناسزا نگویم تهدید نکنم تحقیر نکنم او را نترسانم...