یکشنبه, ۱۵ تیر۱۳۹۹

آرشيو ماهانه: آوریل 2020

در این روزهای کرونایی حواستان به فرزندانتان است؟

والدین نباید جلوی فرزندان خود دغدغه‌های مرتبط با سلامت و ایمنی یا مرگ و میر بدلیل کرونا را مطرح...

در مقابله با اضطراب کرونا چه فعالیت‌هایی باید انجام داد؟

❇️ حل جدول کلمات❇️ بازی با اعداد( سودوکو؛ …)؛ با حروف، با ضرب‌المثل،❇️ تکرار آیات، روایات و اشعار امیدوارکننده و زیبایی که...

در مقابله با اضطراب‌ از ویروس کرونا چه کار باید کرد؟

با کسانی که سالم هستند و آرامش دارند صحبت کنید. ببینید برای مبتلانشدن شان و آرامش‌شان چه روش‌هایی را به‌کار...

در مقابله با اضطراب‌ از ویروس کرونا چه باید کرد؟

فکرهای مثبت و مبتنی بر شواهد عینی و به دور از فاجعه‌انگاری؛ بررسی دقیق فکرهای نادرست پر...

روان‌شناسی مثبت از کجا آمده است و به کجا می‌رود؟

نویسنده: دکتر محمود گلزاری  «مارتین. ای‌. پی. سلیگمن»، استاد روا‌ن‌شناسی دانشگاه پنسیلوانیا، در...