آرشيو ماهانه: آوریل 2020
در این روزهای کرونایی حواستان به فرزندانتان است؟
والدین نباید جلوی فرزندان خود دغدغه‌های مرتبط با سلامت و ایمنی یا مرگ و میر بدلیل کرونا را مطرح...
در مقابله با اضطراب کرونا چه فعالیت‌هایی باید انجام داد؟
❇️ حل جدول کلمات❇️ بازی با اعداد( سودوکو؛ …)؛ با حروف، با ضرب‌المثل،❇️ تکرار آیات، روایات و اشعار امیدوارکننده و زیبایی که...
در مقابله با اضطراب از ویروس کرونا چه کار باید کرد؟
با کسانی که سالم هستند و آرامش دارند صحبت کنید. ببینید برای مبتلانشدن شان و آرامش‌شان چه روش‌هایی را به‌کار...
در مقابله با اضطراب از ویروس کرونا چه باید کرد؟
فکرهای
مثبت و مبتنی بر شواهد عینی و به دور از فاجعه‌انگاری؛ بررسی دقیق فکرهای
نادرست پر...
روانشناسی مثبت از کجا آمده است و به کجا می‌رود؟
نویسنده: دکتر محمود گلزاری
«مارتین. ای. پی. سلیگمن»، استاد روانشناسی دانشگاه پنسیلوانیا، در...